Le Senior Maracanã Football Club

Contexte

Le manque d’exercice physique est considéré comme le quatrième facteur de risque de décès dans le monde. De même le manque d’activité physique est la principale cause d’environ 21 à 25% des cancers du sein ou du colon, de 27% des cas de diabète et d’environ 30% des cas de cardiopathie ischémique (source : Atlas Network). Quel que soit l’âge, l’activité physique et sportive est bénéfique pour la santé. La pratique régulière d’une activité physique et sportive, même d’intensité modérée, augmente la qualité de vie et participe également à l’amélioration de la santé mentale, notamment la baisse de l’anxiété, et /ou des épisodes de dépression.

Le présent projet vise ainsi à rendre les exercices physiques accessibles notamment aux personnes adultes sédentaires au Burkina Faso avec une assistance médicale efficiente grâce à la technologie. Le but ultime est de susciter un engouement des personnes âgées pour les activités physiques et sportives et intégrer l’initiative dans les structures du football du pays.

Objectifs

• Développer des activités sportives adaptées aux seniors
• Instituer une communauté de joueurs « seniors » de football et développer des relations d’amitiés et d’entraide
• Promouvoir la santé et le bien-être social des personnes âgées à travers le football
• Rendre l’expérience footballistique attractive, agréable et enrichissante pour les personnes âgées
• Sensibiliser à travers des séances d’éducation sanitaire portant sur la promotion d’un mode de vie sain et sur la prévention des maladies

Activités

• Organisation d’une conférence de lancement et de sensibilisation sur les bienfaits de la pratique d’activités physiques sur les personnes âgées
• Réalisation des tests cliniques et psychomoteurs de base suivi d’enrôlement des participants et mise en place des premières équipes
• Dépistage de l’hypertension artérielle et du diabète des adhérents et des personnes âgées qui assistent aux entrainements
• Formation des premiers coachs pour les causeries éducatives sur la santé et organisation des matchs et des tournois périodiques du type Maracana

Impacts

• Formation de 5 équipes de 10 seniors (hommes et femmes) qui seront équipés de bracelet électronique (fit-bit) pour un suivi médical à distance optimal
• Reduction considérable de la sédentarité des personnes âgées au Burkina Faso avec le déploiement de ce projet dans différentes localités cibles

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